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Ernährungsumstellung - Alternativen suchen

Christiane Fux

Christiane Fux studierte in Hamburg Journalismus und Psychologie. Seit 2001 schreibt die erfahrene Medizinredakteurin Magazinartikel, Nachrichten und Sachtexte zu allen denkbaren Gesundheitsthemen. Neben ihrer Arbeit für e-happiness ist Christiane Fux auch in der Prosa unterwegs. 2012 erschien ihr erster Krimi, außerdem schreibt, entwirft und verlegt sie ihre eigenen Krimispiele.

Tofu; Soja; Eiweiß; Ernährung


Mancher Abschied fällt besonders schwer. Suchen Sie nach genussvollen Alternativen. Wer als Vegetarier beim Geruch von Würstchen schwach wird, könnte es mit einer vegetarischen Version ausprobieren. Und wer morgens immer ein Croissant verzehrt hat und abnehmen möchte, ist vielleicht auch mit einem ebenfalls süßen, aber nicht annähernd so fetten Rosinenbrötchen glücklich.

Die besten Tipps
» Schritt für Schritt oder Radikalkur?» Großreinemachen
» Alternativen suchen» Auf Entdeckungsreise gehen
» Verbündete suchen» Die Motivation stärken
» Dem Wandel Zeit geben

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